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Jack Forest
Columnist
大學主修電影，小說作家及多媒體創作人，前Esquire香港版編輯，擅長撰寫專訪及評論文章。
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Sports & Wellness
16 Oct 2025
Jack Forest費格遜也曾經差點被炒？曼聯神話後無來者阿摩廉成功創造曼聯領隊最差戰績，但又沒有幾多球迷叫換帥，皆因曼聯進入「咪一X樣」的死局已久。後費格遜時代成了曼聯失敗的代名詞，然而每個紅魔死忠都懷念的費格遜其實也不是一開始就順風順水，只是他終於成就的神話，實在是後無來者。
Sports & Wellness
09 Oct 2025
Jack Forest現代足球十大「騎呢」時刻｜娛樂搞笑100分的失誤成為經典伊基迪基（Hugo Ekitike）為利物浦入波後因脫掉球衣慶祝而拿下紅牌當然也可算經典，但事實是儘管這一次事件十足白痴，卻未算得上現代足球史「腦殘」行為的頂級之列。在過去三十年間，球員們不斷發明新方法，在一眨眼間幫自己和球隊「自爆」，當中甚至有令他們賠上職業生涯。這些弱智時刻不單只是一種失誤，它們的喜劇感十足，卻令足球變得更富娛樂性、更具話題性。
Entertainment
09 Oct 2025
Jack Forest《風林火山》的「反功利」勝利｜低迷影業與流量至上時代之下的對抗世界戰爭《風林火山》上映，一如意料獲得非常兩極的評價。先不說在網絡上有爭拗就等於爭取到曝光流量，就等於成功。說《風林火山》成功，其實是更直觀的一個「事實」，因為這是麥浚龍又一次對抗世界的戰爭。
Sports & Wellness
23 Sep 2025
Jack Forest柏賓拒絕接受「二哥」稱號｜Scottie Pippen是被矮化的真英雄當你耗盡努力由低處逐步攀爬到最高殿堂，甚至把最大的榮譽都贏到了，卻始終被世界認定，你永遠只能是個二流人物，你會有甚麼感覺？ 柏賓(Scottie Pippen)在香港球壇外號叫做「二哥」，他有著足以競逐聯盟MVP的能力，但終其一生，都只能活在籃球之神的陰影下，這就是他的故事。
Sports & Wellness
19 Sep 2025
Jack Forest盧卡當錫｜新世代球王！新魔術手Luka Dončić今年初當達拉斯獨行俠決定把盧卡當錫（Luka Dončić）交易到湖人，帶來的震撼之所以如此之大，是因為這個小肥仔在當今NBA可說是超越了其他球員一個次元的存在。他的才能之高、技術之全面，早已不用甚麼證明，大家想知的只有他來到洛杉磯獲得足夠輔助的話，到底可以發揮到甚麼程度？這個天生的勝利者，要成為這一代的NBA球王似乎已經是注定的事。
Sports & Wellness
02 Sep 2025
Jack Forest古烈治「全能足球」的奧義！六角型全能戰士Ruud Gullit如果你也有玩足球game，就一定知道我所講的「六角型」是甚麼意思。在FC的Ultimate Team裡，只要你在中前期開pack抽到一隻古烈治（Ruud Gullit）icon卡，遊戲難度基本上就等如突然跌了一級。球員的數值勁到離譜，速度、射門、傳球、盤扭、防守、體能，每項數值都超過80，有些更突破90大關。而現實中，古烈治也的確就像一個cheat code，1980年代在球場上一個人就體現到「全能足球」的奧義。
Sports & Wellness
02 Sep 2025
Jack Forest巨星爭住做Slasher！NBA唔好問人打咩位從前的籃球是個非常「階級」的運動，場上的位置就如公司的職銜，球員像辦公室職員一樣打卡上班。中鋒就是高聳入雲的摩天大樓，屹立不倒。大前鋒則是負責苦力的建築工人。控球後衛處理球權的文書工作，為隊友鋪橋搭路。翻開九十年代的球員名單，你可以準確地知道每個球員的所屬位置。但在2025年的今天，這些舊有的職位描述已經像博物館文件，雖然數據表上可能仍會寫上「G」（後衛）或「F」（前鋒），但這些標籤的意義比起Fax機還要過時。聯盟已不再講究位置，更着重可能性。而最出色的球員，也跟足現時年輕人的職場潮流，早變成了slasher，不單止是界線模糊，甚至是在重塑整個球場。
Sports & Wellness
25 Aug 2025
Jack Forest曼聯今屆爭冠仲係咪搞笑？系統升級卻爭臨門一腳阿摩廉時代終於要來了嗎？開季頭兩場球員表現對辦，約羅（Leny Yoro）與迪列特（Matthijs de Ligt）勇悍壓前組成高位防線，勞基·梳爾（Luke Shaw）內收為左中堅，達洛（Diogo Dalot）與多古（Patrick Dorgu）推開邊翼通道，般奴費南迪斯（Bruno Fernandes）居中調度。這套戰術執行有序、現代化，而且充滿心思。但英超不是暑假遊學團，雖掌控六成球權、狂轟猛射逼使拉也左飛右撲，但曼聯終究仍然空手而回。第二場面對富咸用上同一陣容，繼續創造許多驚險場面，中柱有、柱邊有，1比1但入球者的名字都是富咸球員。曼聯是否已經重建完成？初步結論是：體系升級，殺伐尚缺。
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